Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 133.77g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Mlekpol Сыр Гауда , President Творог 0,2%, Маркетопт Лаваш. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Премия Миндаль Сушеный, Своя Лінія Варенье, President Творог 0,2%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Яйцо Куриное. Dinner: Яготинский Кефир 2,5%, Сан Саныч Семечки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Золотой Резерв Плавленый Сыр, De Luxe Маслины, Alba Тунец Салатный в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Кускус. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|