Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 17.11g | Prot: 86.85g | Carbs: 22.81g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе, Капуста, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaShkirkova's Weight History
|