Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 68.16g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Иней Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая , Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Магнит Апельсин, Сахар, Хлеб из Мультизерна, Иней Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая. Dinner: Сосиски Молочные, Рыбные Котлеты, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сгущенка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1680's Weight History
|