Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 102.40g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Первый Вкус Творог Классический 5%, Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Вареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Молоком, Восход Хлеб Минский Особый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Минтай, Конфета, Кекс с Изюмом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реджина Джиновна's Weight History
|