Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 57.57g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Ultimate Nutrition Omega-3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Первый Вкус Кефир 0,1%, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Lunch: Первый Вкус Творожный Сыр , Помидоры, Глория Сосиски Кроха, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Dinner: Сахар, Freshclub Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Голден Яблоко . more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|