Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 80.66g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Сахар, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком , Красная Цена Цветная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Олейна Подсолнечное Масло, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. Snacks/Other: не Молоко Банановое, Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|