Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 59.49g | Carbs: 40.00g.
Breakfast: Нектарин, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Кофе, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Хлеб Насущный Куриная Грудка с Брокколи, Кабачками и Томатами . Snacks/Other: Устрицы, Вина Рислинг, Капучино. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|