Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 58.58g | Carbs: 73.21g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Курага, Mr. Ricco Майонез, Яичный Желток, Сельдь Соленая. Dinner: Капуста Белокочанная, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NalaOnyx's Weight History
|