Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 54.86g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Lorenz Чипсы с Розмарином, Royal Family Моти-Ролл Матча с Адзуки, Индилайт Ветчина из Индейки, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бахетле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Бахетле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|