Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 63.56g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Гренки, Обычные Блины. Lunch: Яйцо, Салат, Русский аппетит Макароны с Мясом. Dinner: Ленивое хачапури с сыром. Snacks/Other: Цукаты, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Инской Хлеб Тостовый, Яблоко, Апельсин. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 59 minutes, Vacuuming - 5 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Pilates - 26 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Cooking - 20 minutes, Showering - 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhakaeva lyubov's Weight History
|