Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2611 kcal
|
Fat: 115.62g | Prot: 185.25g | Carbs: 220.52g.
Breakfast: Auchan Galaretka z Owocami , Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Ягодка Голубика, Mlekovita Twaróg Polski Chudyv. Lunch: Hortex Mieszanka Włoska, Coffee Flat White, Lidl Łosoś Atlantycki. Dinner: Bakal Orzechy Nerkowca, Калоризатор Слива, Калоризатор Груша Конференция, Mr. Ming Sos Sojowy, Asparagus , Auchan Fasola Biała Konserwowa, Калоризатор Пекинская Капуста, Olive Oil , Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Światowid Ser Gouda, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|