|
Итого за 2 месяца -7,6 кг. Медленно, но верно. Изначально планировала быстрее худеть🤣
|
110.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 86.27g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Мой Плов с Филе Бедра, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. Dinner: Пиво, Дуслык Казы Халяль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Инмарко Мороженое Сочная Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|