Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
107.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 97.23g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Квашеная Капуста, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Азбука Вкуса Фарш из Филе Грудок Кур. Dinner: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|