Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 74.39g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вафли Творожные. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Billa Курица (Бедро) Гриль, Макфа Макароны Томатные Отварные . Dinner: Грецкие Орехи, Delight Финики Королевские , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Сметана 15%, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Barilla Ризони. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыганочка Полли's Weight History
|