Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 78.60g | Carbs: 240.52g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Mary Jane's Арахисовая Паста без Добавок, Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Сушеное Манго, Владкон Печень Трески, Белый Хлеб, Микоян Колбаса Куриная, Самокат Пельмени из Свинины и Говядины. Dinner: Кофе, Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Chikalab Wafers, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Жареная Курица (Кожу не Съедена), Печенье. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_eremina's Weight History
|