Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 107.71g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: 델리스푼 잇더핏 더블초코맛, 서울우유 서울우유. Lunch: 라이틀리 곤약브리또 핫치킨. Dinner: 어반나이프 페퍼부어스트, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 칼레스 대구알스프레드, 꿀, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 발린느 카이막. Snacks/Other: 탄단지 바삭 크런치 닭가슴살 양념감자. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aelen101's Weight History
|