Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
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70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1584 kcal
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Fat: 53.12g | Prot: 105.82g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: 라이틀리 곤약브리또 핫치킨. Lunch: 반올림피자샵 수제피클, 코스트코 파스타면, 오뗄 전지베이컨, 페라리니 파르미지아노 레지아노, 계란 노른자. Dinner: 그로서리서울 퀴노아 곤약밥, 아워홈 고추장불고기, 글라이드 나주곰탕. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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aelen101's Weight History
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