Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 98.52g | Carbs: 128.51g.
Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Блинчики с Мясом. Dinner: Деревенька Водка, Barilla Макароны Вареные , Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Форель Радужная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: 0 Калорий Медовик без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аластасия's Weight History
|