Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 71.67g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Самокат Молоко 1%, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ready2eat Авокадо, Кетус Форель. Lunch: Шоколад, IL Патио Пицца IL Патио, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Апероль Шприц, Абрау-Дюрсо Шампанское. Dinner: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|