Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 68.34g | Carbs: 245.56g.
Breakfast: Лепешка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Котлеты Свинина и Говядина , Макароны Отварные. Dinner: Чак Чак Чак Чак. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|