|
радуюсь)
|
54.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 106.70g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Яйцо, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Мистраль Гречка. Lunch: Хлебная Усадьба Салат с Куриной Грудкой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Киви, Голубика, Бахетле Творог Домашний 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|