Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 112.38g | Carbs: 235.50g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Голден Яблоко , Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре, Mutti Томаты Протертые, Окей Хлеб Многозерновой, Черкизово Вырезка Свиная, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Каравай Ржаное Чудо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Cofix Лимонад Манго-Лемонграсс, Сырники 9% от Андреича, Elementaree Ягодный Соус, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Вишня и Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka_chef's Weight History
|