Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 71.94g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Mutti Мелконарезанные Томаты, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Макароны. Snacks/Other: Груша, Волгодар Шоколад Молочный, Бастурма, Майонез, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|