Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 68.99g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, ВкусВилл Омлет Французский с Ветчиной и Сыром. Lunch: ВкусВилл Пицца Гавайская. Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Пицца Гавайская. Snacks/Other: Самокат Мармелад, ВкусВилл Колбаса Варёная, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Вкусвилл Айс Пирог Сдобный Постный с Вишней, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|