Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 99.96g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Два Капитана Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Иней Ягодное, Троекурово Филе Грудки, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Джинн Семечки с Морской Солью, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|