Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 62.42g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Молодея Сыр Рокфорти, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Оладьи на Кефире, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Delicatesse De Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Щедрый Год Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|