Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
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78.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2111 kcal
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Fat: 33.67g | Prot: 191.68g | Carbs: 257.14g.
Lunch: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Knorr Caldo de Carne, Hacendado Jengibre, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Plátano, Maggi Puré de Patatas. Dinner: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Ybarra Patata Entera, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Solomillo de Ternera, Carrefour Baguette. Snacks/Other: Fullgas Avena Molida Cookies & Cream, Cacaolat Batido de Cacao 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Claras de Huevo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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A.Ceballos's Weight History
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