Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 78.65g | Carbs: 187.83g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Розумний Вибір Сирок З Наповнювачем Полуниця, Банан, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты в Молочном Шоколаде, Клубника. Dinner: Сырок Глазированный, Lactel Лактония Imun+, Kinder Chocolate , Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе, Bob Snail Груша-Ананас. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
Олічка,як у вас справи? Ви вже дуже схудли,скоро від вас нічого не залишиться... У вас все добре?🥺
21 May 23 by member: Just_Me1995
|
Все добре) я як і хотіла іду до 50 кілограм і завершую схуднення))
23 May 23 by member: cool.olya1997
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cool.olya1997's Weight History
|