Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 17.24g | Prot: 51.62g | Carbs: 33.90g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|