Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 126.08g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Коровкино Сгущенка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Продукты XXII Века Какао Порошок , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Фермерский Продукт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Табрис Драники Картофельные, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан. Dinner: Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Кокосовая Паста. Snacks/Other: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|