Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 97.66g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Polar Треугольники Тресковые, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Сырники Домашние, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Гуляш из Говядины. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кефир 1%. Snacks/Other: Смекалка Рогалики с Вишней, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|