Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 2.69g | Prot: 7.05g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Грейпфрут, Яблоко Желтое. Dinner: Frutex Яблочные Чипсы. Snacks/Other: Bolgrad Шампанское, Сильпо Яблоко Джонаголд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|