Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 104.75g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Шоколадно-Ореховой Пастой, Tassimo L'or Кофе, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Tassimo L'or Кофе, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpradova's Weight History
|