|
Юбилей)) Минус 85 кг🤭
|
116.1 kg
Lost so far: 85.1 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 131.85g | Carbs: 282.38g.
Breakfast: Кофе, Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Чеснок, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Пятерочка Апельсин, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Good Food Кешью Жареный, Магнит Картофель, Heinz Кетчуп Томатный, Monini Оливковое Масло, Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Тофу Острый. Dinner: Груша, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы, Fish House Горбуша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
1 to 20 of 73
 Comments
14 May 23 by member: Соллана
|
14 May 23 by member: Чумной суслик
|
Огонь, зашла в телеграмм, читаю комментарии. Очень мотивирует
14 May 23 by member: 303lanka
|
303lanka Спасибо❤️ И добро пожаловать 🌹
14 May 23 by member: Чумной суслик
|
Поздравляю, вы молодец. Желаю достичь цели.
14 May 23 by member: mari580604
|
14 May 23 by member: muravyevalena13
|
Spicy_hotdog Спасибо за тёплые слова ❤️ Просто начала потихоньку, без надрыва, без насилия над собой. И по пути занималась головой своей, убирала токсичные мысли, токсичные привычки, договаривалась с тараканами своими. Я верю: каждая может так🤗 Каждая❤️
14 May 23 by member: Чумной суслик
|
14 May 23 by member: Vladalva•
|
Вы действительно молодец)
14 May 23 by member: Alicerin
|
14 May 23 by member: peremen
|
Поздравляю!! Вы скинули с себя .. меня, это большое облегчение! Вы - умничка и мотивашечка! 🥰
14 May 23 by member: pokitusja
|
mari580604 Спасибо☺️ Я уже достигла, я начала жить как здоровый человек. А вес - всего лишь вопрос времени🤗
14 May 23 by member: Чумной суслик
|
muravyevalena13 Спасибо, Вы очень добры❤️
14 May 23 by member: Чумной суслик
|
Vladalva Да я вообще рыбочка☺️ Спасибо ❤️
14 May 23 by member: Чумной суслик
|
14 May 23 by member: Катя_в_умате
|
rinell.di Вы очень добры, спасибо
🤗🌹
14 May 23 by member: Чумной суслик
|
14 May 23 by member: Lina Em
|
Поздравляю, вот это подарок!👍
14 May 23 by member: svetochka122
|
14 May 23 by member: iphone12pro
|
14 May 23 by member: IgorPetrov1967
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|