Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
438 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 12.36g | Carbs: 49.34g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочные или Сахарные Печенья. Snacks/Other: Сливочные или Сахарные Печенья, Сахар, Благода Творог со Сметаной , Помидоры, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|