Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 128.21g | Carbs: 198.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые. Lunch: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Помидоры, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Кофе, Грецкие Орехи, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вкусно и Точка Барселона Бургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|