Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 45.41g | Carbs: 271.92g.
Breakfast: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Пирожок с Луком и Яйцом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Лепешка, Пирожок с Луком и Яйцом, Морковь, Апельсин, Красное Яблоко, РосФрост Мороженое , Белый Хлеб, Сосиска, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|