Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 108.08g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Петрохлеб Печенье Овсяное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Беларусь Сыр Фрибуршен. Lunch: Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Зеленый Берег Творог 5%. Snacks/Other: Окей Багет, Призма Яблоко Ред Делишес, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|