Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
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70 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 32.33g | Prot: 130.38g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: União Açúcar Demerara , Cuscuz (Cozido), Isis Queijo de Coalho Light, Frango Desfiado. Lunch: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Vitamilho Flocão Cuscuz, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Predilecta Milho em Conserva , Batata Inglesa, Frango Desfiado, Qualitá Queijo Mussarela . Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Probiótica 100% Whey Protein, Ovo. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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millaclementino's Weight History
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