|
УпСссс🙃!!!
|
62 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 107.59g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Родимая Сторонка Сметана 15%, Растительное Масло, Добродея Мука Пшеничная 1 Сорт, Яйцо, Цветная Капуста. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Чудо Невод Пельмени Рыбные с Лососем. Dinner: Лук, Морковь, Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzha@1984's Weight History
|