Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 114.85g | Carbs: 268.59g.
Breakfast: Сырники Елена Сырники, Клубника, Пятерочка Сахар. Lunch: Панкейки Елена Панкейки, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Голден Яблоко . Dinner: Агуша Творожок, Голден Яблоко , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|