Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
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134.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1219 kcal
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Fat: 59.55g | Prot: 131.58g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Caffè Espresso, Fior di Scelta Macinato di Equino , Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoli Cotti (da Surgelati), Pesce Spada. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Polpa di Lumache al Naturale, Broccoli Cotti (da Freschi), Cipolle Rosse. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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giruffogg's Weight History
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