Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
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154.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2097 kcal
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Fat: 55.65g | Prot: 80.34g | Carbs: 347.49g.
Breakfast: Tee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gutfried Putenbrust Natur, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kerrygold Butter Gesalzen, Netto Weltmeisterbrötchen , Gurke (Geschält), Joghurt, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Pink Lady Äpfel, Gutfried Putenbrust Natur, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Frischkäse Light, Sonnenblumenkernbrötchen. Dinner: Weißkohl, Milram Buttermilch Drink Zitrone, Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Schnuppe*68's Weight History
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