|
держусь!) снижаюсь по чуть чуть
|
56.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 49.32g | Carbs: 93.60g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Голубика, Alpro Barista Coconut, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Alpro Barista Coconut, Alpro Barista Coconut. Dinner: Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Огурец, Кабачок, Редис, Зеленый Лук, Петрушка, Голубика, Станция Молочная Кефир 1%, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|