Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 78.85g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Вода, Пастрома Птицы, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Dinner: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Кокосовое Настроение, Пастрома Птицы, Котлета Куриная, Рис Вареный. Snacks/Other: Вода, Nestle Кит Кат Мини, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
|
|
albinadjambulovna's Weight History
|