Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
133.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 62.84g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Other: Акконд Конфета Фараделла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|