Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
91 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 83.89g | Carbs: 52.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Lunch: Му-Му Ачма с Сыром, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Eurospar Салат с Хрустящими Баклажанами. Dinner: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Абрау-Дюрсо Брют. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|