Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 62.64g | Carbs: 39.60g.
Breakfast: Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Моремания Слайсы Щупалец Гигантского Кальмара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Кальмар, Aroy-D Паста Том Ям, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Соевый Соус. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|