|
menny mitä puol vuotta ja oon lihonu ihan kunnolla, mutta oikeestaan ei ees haittaa. en romahtanut, en oo ahistunu, en vihaa itteäni. ravitsemusterapiasta on siis ollu ainakin jotain hyötyä 😸😸 haluun kyllä normaalipainoon ja hyvän kunnon että jaksan tehdä asioita, mutta nyt ainoo mihin haluan keskittyä on että syön terveellisesti ja tarpeeks. paino todennäkösesti tippuu siinä samalla, mutta en halua kytätä sitä.
|
81.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|