Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 109.60g | Prot: 96.14g | Carbs: 249.14g.
Breakfast: Папа Может Окорок Российский, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыроварня Сыр Качотта , Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом, ВкусВилл Оладьи Тыквенные на Сметане. Lunch: Самса с Тыквой, Му-Му Пирожок с Капустой , Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Кокосовый Латте Большой. Dinner: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, SPAR Солянка, SPAR Булочка Чесночная, ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Манго, Маракуйя, Малина, Кокос, Овощной салат, Плов с булгуром, ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка_13's Weight History
|